自信啊！！！！！！！！！！肯定自己的想法，不要老去迁就别人，大胆否认乃不愿意的要求，尴尬的时候就轻松地笑笑；
和别人说话时底气一定要足，造句要完整，并在心中暗示自己：我说的话是合理的（当然也要真正合理才行）渐渐地乃就会变好了……偶就是这么走过来的……
实在不行就去看心理医生，告诉乃哦，心理医生真的非常管用……
大部分人都有这个特点，但是大部分人都有激情澎湃，快乐单纯的日子。只是当你心理面出现哪些负面词汇时，找点乐子就好了，比如和同学讲笑话，比如大家一起去吃饭，打闹
个人认为：在自己善长的领域发展自己，成功自己，不断找到自信，，
要学会坚强
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