小学不需要太紧张
早上6到7点起床喝杯水。家长做饭。学生可以看英语
在8点到11尽量让学生做一些高难度的题目比如数学。背书
中午吃饭休息到2点半下午大脑不好用就以做题看书为主
晚饭后尽量不要学习了早点休息
这个可以自己去制作一个的,就是把自己什么时候该干什么事给列举出来,然后到时候给自己去执行
提高学习效率不是时间表能够解决的。建议认真听课,提高课堂学习效率,回家第一件事情先把作业保证高质量并且用最短时间完成。
这就是效率
小学提高效率时间表。
其实就是早睡早起,
良好生活习惯。
每天几点起床,几点写作业?
简单的定一个计划就行。
关键是要坚持做到。