一到晚上就觉得心里难受，想哭，还有一种无力感是怎么了

你好，很高兴回答你的问题！
关于你说的这个问题，我想从两个方面对你进行解答！
第一方面，随着社会的发展进步，生活节奏的加快。现代人的生活压力越来越大，焦虑感也是越来的越强烈，所以一旦到了一种放松的状态就会感觉很是难受！
第二方面，你要知道，晚上是一个人情感最为脆弱的时候，所以不管是什么原因，一旦到了晚上就会感觉一种难受或是失落，想哭有很无助！
谢谢，希望可以帮到你！

随着社会的发展进步，生活节奏的加快。现代人的生活压力越来越大，焦虑感也是越来的越强烈，所以一旦到了一种放松的状态就会感觉很是难受！晚上是一个人情感最为脆弱的时候，所以不管是什么原因，一旦到了晚上就会感觉一种难受或是失落，想哭有很无助！这是现代都市人焦虑的表现，因为白天繁忙的工作忘记了压力的存在，一旦夜深人静的时候，一个人单独相处的时候就开始反省自己，挫败感，失望的情绪会蔓延，这时候可以听首好听的歌曲。然后三五好友聚聚，诉说心中的烦恼，一切会好起来的，别着急，休息下。祝你快乐。

这是现代都市人焦虑的表现，因为白天繁忙的工作忘记了压力的存在，一旦夜深人静的时候，一个人单独相处的时候就开始反省自己，挫败感，失望的情绪会蔓延，这时候可以听首好听的歌曲，来场说走就走的旅行，然后三五好友聚聚，诉说心中的烦恼，一切会好起来的，别着急，休息下。

是身体不舒服还是心里不舒服，还是白天太疲劳了，这些原因都会导致晚上心里难受，身体不舒服就看看医生，心里不舒服就找朋友聊聊，要么出去嗨一下，让内心释放，如果是疲劳了就躺着好好休息，可以看看小说催眠。

是心情不好还是身体不舒服呢
首先你要想下自己的原因
存在的问题在哪里尽量去解决
放松自己的心情，找一些能分散自己的注意力
让自己更加愉悦，生活更加美好
或者找下与自己很好的同伴聊聊天听听歌
做自己喜欢的事情
有时候个人觉得想哭吧就要大声哭出来
其实憋在心里很难受，哭出来心情也许会松了一口气，毕竟不会有那么难受
希望你更加坚强吧，生活需要乐观
然后每天都能开开心心的度过
美好的心情自然就会来，把不好的丢掉