氨糖软骨素维生素D钙片补钙效果怎么样？

2024-11-23 09:59:57

推荐回答（3个）

回答1：

效果看每个人体质的吸收情况，你这个钙片主要是软骨素，碳酸钙，氨基葡萄糖，维生素D，基本就是整个补钙橡悄过程需差绝要的物质，平时饮食也多吃点富含钙物质的菜色，更要多吃健胃健脾健肠道的东西，这样才能好吸收影响，否则吃了都排出去也没什么效果，所以适当的运动也是必须的，因为运动也能帮助提高肠胃消化吸虚如姿收能力，同时运动的时候晒到太阳自己的身体也能产生维生素D，帮助更好的吸收吃下去的钙~

回答2：

效果还可以，不过必须的每天适量的锻炼，加食补肯定没问题，光靠吃钙片不锻炼不好好吃饭还是不行。

回答3：

氨糖软骨素维生素d钙片主要是补充关节润滑剂的。年纪纳棚增大，关节的润滑剂会逐渐减少，这时就需要补充氨糖软山哪骨素来洞唯则补充关节润滑剂。所以它的补钙作用是很小的。