练完跆拳道不会很明显的增加肌肉,这个你可以放心,而且还可以帮你保持一个良好的体型,练瑜伽和跆拳道没有什么冲突,不过一下练2个会不会太累?还有,你是女生的话,体型偏瘦的话还是练跆拳道的好,不是说胳膊有劲就能练柔道的,练柔道对腰腹和四肢力量的要求都很严格。跆拳道想对来说比较简单,有什么疑问,可以在问我
你还是练习太极拳吧!刚柔皆有!呵呵!夏天适合做这些运动!冬天就不要练习的太累(如果条件比较好的话没事儿)!跆拳道和瑜伽一刚一柔对身体塑形很好!如果同时练要减少一些运动量!
练两个没冲突!
你比较喜欢哪样,你就练哪样,开心就好!也只有自己喜欢的才能练好。
跆拳道啊,只要你能撑过1周,那么恭喜你,你可以!!!
瑜珈和跆拳道一起练是没什么影响的,还有跆拳道不是练肌肉的应该不回怎么明显
跆拳道好