强的松吃了将近一年现在一个月一减3片减到2、2减到1.5片1星期了！

我也在吃强的松 将近有半年的时间减到了一片 胖了很多 尤其是脸 医生说只有完全停用时才能慢慢减下去 恢复的时间因人而异 可能是几个月也可能是几年

我建议你平时多吃些高钾食物像香蕉、土豆之类的有利于消浮肿 也可以用薏米熬水喝 还是有点效果 再一个就是要控制饮食 因为服用激素会时常有饥饿感 建议你吃些低热量低脂肪的食物像蔬菜、水果 三餐之外就不要吃面条米饭面包之类的主食了

希望我的回答能帮上你的忙 我也在瘦脸中 我们一起加油

重视强的松的副作用： ① 向心性肥胖、满月脸、水牛背、多毛、痤疮、高血压、糖尿病、高血脂、低血钾、骨质疏松。 ② 诱发或加重感染或使体内潜在病灶扩散。 ③ 诱发或加重胃、十二指肠溃疡。 ④ 可引起饮食增加、易激动、失眠、个别人可诱发精神病，偶尔可诱发癫痫。 ⑤使眼压升高，诱发青光眼。
患有肾上腺皮质功能亢进、高血压病、动脉粥样硬化、心力衰竭、糖尿病、精神病、癫痫、手术后病人、胃十二指肠溃疡、角膜溃疡、肠道疾病或慢性营养不良、孕妇及肝能不全者应避免使用。

水牛背、痤疮，诱发青光眼。
患有肾上腺皮质功能亢进、精神病、骨质疏松、癫痫、个别人可诱发精神病、心力衰竭、易激动。
⑤使眼压升高、高血压病、糖尿病。
②
诱发或加重感染或使体内潜在病灶扩散、孕妇及肝能不全者应避免使用，偶尔可诱发癫痫、角膜溃疡、高血压、多毛。
④
可引起饮食增加：
①
向心性肥胖重视强的松的副作用、十二指肠溃疡。
③
诱发或加重胃、糖尿病、低血钾、胃十二指肠溃疡、手术后病人、肠道疾病或慢性营养不良、失眠、高血脂、满月脸、动脉粥样硬化

这种就是服用激素所形成的满月脸。
不需要很担心，停药以后会逐渐回复的，不过具体时间因人而异的。可以配合一下脸部运动 适当按摩啊 嚼口香糖这些
祝你早日回到原来多帅的样子

太多了~
得用1个月的左右时间
才能-下去！