我现在18岁,个子175,是不是有点低,还能长么

如题,谢谢诸位
2024-12-01 13:03:49
推荐回答(6个)
回答1:

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁单从年龄来判断,你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

回答2:

哥才1米70,都24岁啦,按你这么说我怎么活啊。
男性23岁之前都能长,你要注意睡眠,晚上11点到4点之间保证睡觉,因为人都是这个时间长个的。

回答3:

能长呢 多打打球做运动 还能长

回答4:

可以长到20岁呢,再说175不算低,挺好的

回答5:

首先,肯定不算低了,中国人的平均身高(男人)大约是172cm左右,其实我和你个头差不多,在杭州,还被人家当作高个子呢~
你要是在北方那些中国高人的聚居地,身高也至少是个平均值,所以肯定不算矮。
另外你才18岁,其实我18岁时候173cm,现在差不多176cm的,总之长不了多少,但总归还是能够长一点,如果你注意膳食均衡,加强跑跳的锻炼,长到180应该还是有希望的。
加油哦,快快成长~~

回答6:

可以再长的!!175很标准了