习惯了 我那时也一样 不过我觉得你应该是晚上睡太晚了 我那时每天晚上十一点睡,早上六点半起 中午再睡会 晚上回来挺有精神的 然后继续十一点睡
只要你调节好自己的生物钟就好了 然后适当做运动 多喝水
根据我的个人经验,
睡三四个小时的话,
第二天不会困但是会头晕。
睡得太久反而感到困。
我也是高中生,平时睡五六个小时,
早上起来以后狂喝咖啡,
上课不会困但是很累。
你平时做运动吗?
体育课打打球,调节一下,
平时会比较有干劲。
我也是。我也天天犯困。
只要没课业,熬夜第二天都精神。
只要上课,哪怕9个小时照困。
不过试着让自己兴奋就不会困了。
高中生不想睡还有什么人需要想睡的?
你睡眠质量咋样啊?
建议你去锻炼身体,每天跑跑步之类的。
要不然就喝咖啡吧~~
再不然去享受下专业按摩吧~~
实在不行就去看医生吧...
不管怎么说,毕业后,一切都会好的,熬着吧
压力大,想逃避