如果硬盘装了很多程序,那也是正常的.但看你的配置速度应该没有这么慢.其实加快开机速度有很多重方法.
一、bios的优化设置
在bios设置的首页我们进入"advanced bios features"选项，将光标移到"frist boot device"选项，按"pageup"和"pagedown"进行选择，默认值为"floppy"，这表示启动时系统会先从软驱里读取启动信息，这样做会加长机器的启动时间，减短软驱的寿命。所以我们要选"hdd-0"直接从硬盘启动，这样启动就快上好几秒。另外，对于bios设置中的"above 1mbmemorytest"建议选"disabled"，对于"quickpoweronselftest"建议选择enabled。
在"advanced chipset features"项中的设置对机子的加速影响非常大，请大家多加留意。?quot;bank 0/1 dram timing"从"8ns/10ns"改为"fast"或"turbo"。"turbo"比"fast"快，但不太稳定，建议选"fast"。如果记忆体质量好可以选"turbo"试试，不稳定可以改回"fast"。
对于内存品质好的内存条建议在"sdram cas latency"选项中设置为"2"，这样可以加快速度哦。
较新的主板都支持agp4x，如果你的显卡也支持agp4x，那么就在"agp-4xmode"处将这项激活，即选为"enabled"，这才会更好的发挥显卡的能力，加快系统启动速度
二、启动dma方式，提高硬盘速
采用udma/33、66、100技术的硬盘最高传输速率是33mb/s、66mb/s、100mb/s，从理论上来说是ide硬盘（这里是指pio mode4 模式，其传输率是16.6mb/s）传输速率的3～6倍，但是在windows里面缺省设置中，dma却是被禁用的，所以我们必须将它打开
具体方法是：打开"控制面板→系统→设备管理器"窗口，展开"磁盘驱动器"分支，双击udma硬盘的图标，进入"属性→设置→选项"，在"dma"项前面"√"，然后按确定，关闭所有对话框，重启计算机即可。
三、去掉windows的开机标志
首先你要打开"开始"→"设置"→"活页夹选项"，从"查看"标签里的"高级设置"列表框中勾选"显示所有文件"。然后打开c盘，找到msdos.sys这个文件，并取消它的"只读"属性，打开它，在"option"段落下，加上一行语句：logo=0，这样windows的开机图案就不会被加载运行，开机时间也可以缩短3秒钟。
四、优化“启动”组
计算机初学者都爱试用各种软件，用不多久又将其删除，但常常会因为某些莫名其妙的原因，这些软件还会驻留在"启动"项目中（尤其是在使用一些d版软件时），windows启动时就会为此白白浪费许多时间。要解决这个问题，其实很简单，你可以打开"开始"→"运行"，在出现的对话框的"打开"栏中选中输入"msconfig"，然后点击"确定"，就会调出"系统配置实用程序"，点击其中?quot;启动"标签，将不用加载启动组的程序前面的"√"去掉就可以了。如此一来，至少可以将启动时间缩短10秒。
五、整理、优化注册表
windows在开机启动后，系统要读取注册表里的相关资料并暂存于ram（内存）中，windows开机的大部分时间，都花费了在这上面。因此，整理、优化注册表显得十分必要。有关注册表的优化，可以使用windows优化大师等软件。以windows优化大师，点击"注册信息清理"→"扫描"，软件就会自动替你清扫注册表中的垃圾，在扫描结束后，会弹出个菜单让你选择是否备份注册表，建议选择备份，备份后再点击"清除"即可。
六、经常维护系统
如果在系统中安装了太多的游戏、太多的应用软件、太多的旧资料，会让你的计算机运行速度越来越慢，而开机时间也越来越长。因此，最好每隔一段时间，对计算机做一次全面的维护。点击"开始"→"程序"→"附件"→"系统工具"→"维护向导"，然后点击"确定"按钮即可对计算机进行一次全面的维护，这样会使你的计算机保持在最佳状态。对于硬盘最好能每隔2个星期就做一次"磁盘碎片整理"，那样会明显加快程序启动速度的，点击"系统工具"→"磁盘碎片整理程序"即可。注意在整理磁盘碎片时系统所在的盘一定要整理，这样才能真正加快windows的启动顺序。
七、扩大虚拟内存容量。
如果你的硬盘够大，那就请你打开"控制面板"中的"系统"，在"性能"选项中打开"虚拟内存"，选择第二项：用户自己设定虚拟内存设置，指向一个较少用的硬盘，并把最大值和最小值都设定为一个固定值，大小为物理内存的2倍左右。这样，虚拟内存在使用硬盘时，就不用迁就其忽大忽小的差别，而将固定的空间作为虚拟内存，加快存取速度。虚拟内存的设置最好在"磁盘碎片整理"之后进行，这样虚拟内存就分不在一个连续的、无碎片文件的空间上，可以更好的发挥作用。
八、去掉"墙纸"、"屏幕保护"等花哨的设置。
这些设置占用系统资源不说，还严重影响windows的启动顺序。去掉它们的方法是：在桌面空白处点击鼠标右键，在弹出的菜单中选择"属性"，在弹出的对话框中分别选择"背景"和"屏幕保护程序"标签，将"墙纸"和"屏幕保护程序"设置为"无"即可。
九、删除autoexec.bat和config.sys。
系统安装盘根目录下的autoexec.bat和config.sys这两个文件，windows已经不需要它们了，可以将它们安全删除，这样可以加快windows的启动速度。
十、精简*.ini文件，尤其是system.ini和win.ini的内容。
在system.ini的[boot]和[386enh]小节中加载了许多驱动程序和字体文件，是清除重点。尤其要注意的是，[boot]字段的shell=explorer.exe是木马喜欢的隐蔽加载之所，木马们通常会将该句变为这样：shell=explorer.exe file.exe，注意这里的file.exe就是木马服务端程序！有了木马随后加载运行不仅对系统安全造成了威胁，计算机启动也慢了许多；对win.ini中的"run"及"load"后面加载的、不是每次开机必须运行的程序，可以暂时清除，等以后要用时再点击运行。这样开机时windows调用的相关文件就会减少许多，启动速度自然就会快多了。
十一、关闭磁盘扫描。
用文本编辑器打开msdos.sys，会看到以下内容：
[options]
bootmulti=1
bootgui=1
autoscan=1
如果不想非正常关机后运行磁盘扫描程序，可以把atuoscan=1改为autoscan=0，这样在非正常关机后计算机的启动速度也会快上一些（因为scandisk没有运行嘛）。 p>
十二、让引导信息停留时间最短。
用文本编辑器打开msdos.sys，设置[options]中的bootdelay为0即可。
十三、减少不必要的字体文件。
字体文件占用系统资源多，引导时很慢，并且占用硬盘空间也不少。因此尽量减少不必要的字体文件。但如果删错了字体文件，搞不好会使windows不正常。因此可以采用下面这个"偷梁换柱"的方法（可以实现字体文件的安装，而不占用大量的磁盘空间）：首先打开字库活页夹（如f:\zk），选中全部truetype字体文件，用鼠标的右键将它们拖动到c:\windows\fonts活页夹中，在弹出的菜单中选择"在当前位置创建快捷方式"，这样就可以在系统的字体活页夹下建立字库文件的快捷方式了。当需要使用这些字库文件时，只要插入字库光盘，不用时取出就可以了。
十四、删去多余的dll文件。
在window操作系统的system子目录里有许多的dll文件，这些文件可能被许多文件共享，但有的却没有没有一个文件要使用它，也就是说这些文件没用了，为了不占用硬盘空间和提高启动运行速度，完全可以将其删除
每次启动Windows XP，蓝色的滚动条都要走上好多次，其实这里我们也可以把它的滚动时间减少，以加快启动速度。打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory
Management\PrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少。
加快开机速度
>>>>在XP中关机时，系统会发送消息到运行程序和远程服务器，告诉它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机。加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；(原键值0）；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000（或更少），默认为50000；最后再找到HKEY_LOCAL_MACHINE\ System\CurrentControlSet\Control\，同样把WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”；通过这样设置关机速度明显快了不少。（默认值为20000）
系统优化设置。
1、删除Windows强加的附件：
1） 用记事本NOTEPAD修改\winnt\inf\sysoc.inf，用查找/替换功能，在查找框中输入，hide（一个英文逗号紧跟hide），将“替换为”框设为空。并选全部替换，这样，就把所有的,hide都去掉了，
2） 存盘退出，
3）再运行“添加-删除程序”，就会看见“添加/删除 Windows 组件”中多出了好几个选项；这样你可以删除好些没有用的附件
2、关掉调试器Dr. Watson；
Dr.Watson是自带的系统维护工具，它会在程序加载失败或崩溃时显示。运行drwtsn32，把除了“转储全部线程上下文”之外的全都去掉。否则一旦有程序出错，硬盘会响很久，而且会占用很多空间。如果你以前遇到过这种情况，请查找user.dmp文件并删掉，可能会省掉几十M的空间。这是出错程序的现场，对我们没用。然后打开注册表，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\AeDebug子键分支，双击在它下面的Auto键值名称，将其“数值数据”改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就彻底来取消它的运行了。
另外蓝屏时出现的memory.dmp也可删掉。可在我的电脑/属性中关掉BSOD时的DUMP
3、关闭“系统还原”：鼠标右健单击桌面上的“我的电脑”，选择“属性”，找到“系统还原”，如果你不是老噼里啪啦安装一些软件（难道你比我还厉害？？），你也可以去掉，这样可以节省好多空间。
4.关闭“休眠支持”：因为休眠功能占的硬碟空间蛮大的, 所以关闭比较好,
控制台-->电源选项-->休眠(不要打勾)
（蓝调注：我觉得休眠还是很有用的。）
5、关掉不必要的服务
单击“开始”→“设置”→“控制面板”。双击“管理工具”→“服务”，打开后将看到服务列表，有些服务已经启动，有些则没有。右键单击要配置的服务，然后单击“属性”。在“常规”选项卡上选择“自动”、“手动”或“禁用”，其中“自动”表示每次系统启动时，Windows XP都自动启动该服务；“手动”表示Windows XP不会自动启动该服务，而是在你需要该服务时手动启动该服务；而“禁用”则表示不允许启动该服务。在实际配置时，选择“手动”或者“禁用”都可以实现关闭该服务的目的，推荐使用手动功能，这样你随时可以启动一些临时需要的服务。
>>>>有些服务是Windows XP所必需的，不能关闭，否则将会造成系统崩溃。至于各项服务
的功能，我们可以通过双击该服务或将鼠标悬停在该服务名上查看。具体服务的说明浅显，大家看得懂，可以自己选择那些要那些不要。修改的方法是：选中禁用的服务，点右键，选"属性"> "停止"，将"启动类型"设置为"手动"或"已禁用"。
6、加速XP的开关机
1）缩短等待时间
开启注册表编辑器，找到 HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control，
将 WaitToKillServiceTimeout 设为：1000或更?gt;>?nbsp;( 原设定值：20000 )
找到 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 键，将右边视窗的
WaitToKillAppTimeout 改为 1000， ( 原设定值：20000 )即关闭程序时仅等待1秒。将 HungAppTimeout 值改为：200( 原设定值：5000 )， 表示程序出错时等待0.5秒。
2）让系统自动关闭停止回应的程式。
打开注册表 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 键， 将 AutoEndTasks 值设为 1。 ( 原设定值：0 )
3）MsConfig。大多数朋友都应该熟识MsConfig了，这是一个系统内置的Windows设置工具。点击开始菜单，选择“运行”，然后在录入框中敲入“msconfig”回车。我们要动手脚的是（启动）选项卡，点击它，这个选项卡中显示了Windows启动时运行的所有程序。这里没有一个程序对Windows来说是生死悠关的，所以放心大胆地把不要的去掉。把部分勾勾去掉之后，Windows启动会快些，同时空闲的系统资源也会多出一些。
7、XP Prefetcher
>>>>Windows XP自带了一个名为Prefetcher的服务，这个服务管理着Windows启动时的程序初始，其中指定的程序可以在以后使用中快速载入。Prefetcher在默认情况下就是打开的，不过它的性能还可以进一步提升。打开注册表编辑器，在注册表中找到：
>>>>HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory
ManagementPrefetchParameters，其中有一个键值名为EnablePrefetcher，多数情况下它的值是3。推荐设置值是5，在我的机子上，设为5的时候工作状态最佳。可以随便试试不同的数值，直到找到最适合自己机子的值为止。>>
>>>>也可以把Prefetcher禁用掉，只需把值设为0就可以了。不过，除非是为了测试用途，一般人都不会傻到把它设为0。
8、压缩文件夹
>>>>这是一个相当好的优化，Windows XP内置了对.ZIP文件的支持，我们可以把zip文件当成文件夹浏览。不过，系统要使用部分资源来实现这一功能，因此禁用这一功能可以提升系统性能。实现方法非常简单，只需取消zipfldr.dll的注册就可以了，点击开始——运行，敲入： regsvr32 /u zipfldr.dll 。然后回车即可。
9、不加载DLL文件>>>>
>>>>浏览器在使用之后往往会有部分DLL文件在内存中缓存好长一段时间，相当大一部分内存会被不用的DLL文件点用。为了防止这种事情发生，找到注册表如下位置：
>>>>HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorer
>>>>接下来建立一个名为AlwaysUnloadDLL，值为1的双字节值。
如果想要去除这项优化，只需把该键值设为0（也可以干脆把键删掉）。注意：该项优化要在Windows重新启动后才生效。
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每次启动Windows XP，蓝色的滚动条都要走上好多次，其实这里我们也可以把它的滚动时间减少，以加快启动速度。打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少。
加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000（或更少），默认为50000===============================================================================1、进BIOS将硬盘设为第一启动。
2、禁用闲置的IDE通道
右键点击“我的电脑－属性”--“硬件”--“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，将“设备类型”设置为“无”，将“传送模式”设为“DMA（若可用”。
3、启动和故障恢复
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"--“设置”，在“系统失败区中，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"前边的勾;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中: [Operating Systems] timeout=30 //把缺省时间 30 秒改为 0 秒。
4、关闭一些启动程序 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、禁用多余的服务组件
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
6、修改注册表
（1）加快开机及关机速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200],将字符串值[WaitToKillAppTimeout]的数值数据更改为1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200]，将字符串值[WaitToKillServiceTimeout]的数值数据更改1000.
（2）加快预读能力改善开机速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右边窗口，将[EnablePrefetcher]的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5。
（3）加快宽带接入速度
家用版本：打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，增加一个名为Psched的项，在Psched右面窗口增加一个Dword值NonBestEffortLimit数值数据为0。
（4）加快宽带网速
打开注册表编辑器，找到
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip \ parameters, 右击parameters在右边空白处，选择左“新建”—>DWORD值边，将其命名为“DefaultTTL”,右击鼠标选出择“修改”，值改为 80（十六进制），或128（十进制）。
再点选左边窗格里 Tcpip 将 GlobalMaxTcpWindowSize 的值改为7FFF。
（5）加速网上邻居
打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofew
are/Microsoft/Windows/Current Version/Explore/RemoteComputer/NameSpace，删除
其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}（打印机）和{D6277990-4C6A-11CF8D87- 00AA0060F5BF}（计划任务）。
可能是你的本地连接的问题吧~~
先这样试试看
在〔开始〕→〔执行〕→键入〔Regedit〕
找到 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 键，将右边视窗的 WaitToKillAppTimeout 改为 1000
( 原设定值：20000 )即关闭程序时仅等待1秒。
将字串值 HungAppTimeout的数值改为：200( 原设定值：5000 )， 表示程序出错时等待0.5秒。
找到 HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control
将字串值 WaitToKillServiceTimeout 设为：1000或更小。 ( 原设定值：20000 )
将字串值〔HungAppTimeout〕的数值资料更改为〔200〕
加快预读能力改善开机速度
Windows XP 预读设定可提高系统速度，加快开机速度。
在〔开始〕→〔执行〕→键入〔Regedit〕找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\ Control\SessionManager\ MemoryManagement 在PrefetchParameters 右边视窗将〔EnablePrefetcher〕的数值资料如下更改：
PIII 800MHz 以上的可尝试将数值资料更改为〔4〕或〔5〕
以下的建议保留数值资料为预设值即〔3〕
然后本地连接你自己设置一个ip地址，别用那个自动获取，还能提高一下开机速度~~如果还不满意就在查查怎么改注册表~
很简单，把我的电脑/属性/硬件/硬件配置文件/启动等待时间改成1秒就行。能够增加启动速度。
不要把msconfig里的全部禁用了，几项必须用的要留着。
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