精神不能集中,做事老走神,想别的事,怎么办?

以前不是这样,最近才这样,好烦.睡觉也老不好了,老想事情
2025-03-07 07:33:22
推荐回答(4个)
回答1:

遇到事情了?
如果事情会发生,你想得再多也没用,除非你能做点什么!
如果事情不发生,你想得太多也是白费力气。

调整好心境,该来的总会来,是福不是祸,是祸躲不过。
任他八方风雨,我自岿然不动,有一颗勇于面对的心便是。

回答2:

你有什么让你发愁的事,或是有什么白日梦吗?
试着给自己定个专门的发愁、白日梦的时间,在那时间在尽情的发愁、做白日梦~~
其他时间就认真的干活~ 看看行不行

回答3:

参加运动量的运动,身体累了,看你还还有精力胡思乱想!

回答4:

想想开心的事...忘记伤心的事