36楼焗油膏是补充营养的,要加热,一般三天用一次就好,护发素天天洗头都要用,我说的饭和菜意思是,营养和主食的意思37楼掉头发的人一定不能不吃大米饭,不吃米饭对头发是非常非常伤的!!!!!!!我说的米饭不是指上面的护发素,是真的米饭,米饭中含有很多对头发有益的能量,另外,要多吃海带
多吃海带。早中晚，用梳子梳下头发 促进血液循环
洗发水不要一直用一种牌子的，要经常换下。
头顶摸姜
多吃黑芝麻。
