情况和我一样. 不吃都觉得肚子帐,吃不下。 就算饿了,饿久也就没感觉了。 但是总是口干,还会恶心. 尤其是不吃饭然后又去打车,整个人头晕.干呕. 一切归于消化系统不好 肠胃不好
不能不吃饭的,减肥有几种是不可行的,现在好多明星为了保持自己的身材都活吞很长的蛔虫到自己肚子里,结果病得起不了床,减肥不能不吃的,每餐都要吃,也都要定量吃 ,我们那里有个女孩就是结食减肥,结果出问题了,去医院一检查,就是因为饿,肠子都变薄了,后来导致大脑供血不足变弱智了!如果不喜欢吃多,可以试一下少吃多餐啊,每天吃个7,8餐,每餐吃一点点菜,可以不吃饭,一两个月就可以瘦很多的!~