不管胖还是不胖,反应能力很主要,步伐再快也得先反映的过来才行````既然打了那么久了,应该还不错,那就该注意步法了,打球七分步法三分手 其次应该配合相应的战术,如果身体回位与还原慢,建议增加一板球的暴冲质量,这样用狂飙系列的就不错````反手蝴蝶的当然好,不过太贵,建议打拍里奥CJ8000,如果底板比较硬,那就用729焦点三
胖的人打乒乓球应该注意:握好拍子,步子不能太大太快,碰球桌时不能太重,防止撞球桌,地面情况,要和看众保持距离等等 至于球拍和胶皮可以看自己的喜好了,拍子有轻的有重的,胶皮有生胶有熟胶,我推荐国产的红双喜系列的729或狂飙。打法嘛!也可以根据自己的情况,横拍和直板的用法各有不同,我推荐用横拍的好一些,胖的人用横拍的话运动的范围要小一些,减小危险。哈哈^_^