身体湿气重早上跑步好还是晚上跑步好

2025-02-27 17:20:28
推荐回答(2个)
回答1:

其实晚上跑我觉得比较好,因为植物进行一天光合作用了,这时候含氧量高,而且比较凉快,冬天的话你就早上吧。

回答2:

早上啊,我都是一大早早就跑了