为什么我一看书、做题就紧张?

2025-03-04 02:11:42
推荐回答(5个)
回答1:

你对自己的要求过高,你是一完美主义者,你应该知道我们每个人都很平凡,都有自己的优缺点,你应一个平和的心态来看待自己和身边的一切.

回答2:

俗话说“难者不会,会者不难”,如果你对所掌握的知识很熟悉,没有多少题能难住你。如果你能很轻松的答出来,就象吃饭一样轻松,还会紧张吗?

如果你紧张,说明你在知识的掌握上有欠缺,要努力啦。

回答3:

可以找心理咨询师帮助你,也许有更深的原因

回答4:

放松心情,闭幕养神,每次作题前深呼吸三次,然后再开始作题.

回答5:

很显然基础不扎实