柠檬,决明子,牛奶最好喝,也最配。 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。 决明子,清肝,明目,利水,通便。 牛奶,营养丰富,抑制肿瘤,镇静安神,美容养颜,有助减肥,促进幼儿大脑发育。
可以去超市买瓶蜂蜜柚子茶(有点像罐头的那种,不是饮料),然后自己再加点蜂蜜,可以止咳去火
加白开水最好,红茶本身就属于减肥的,你加那些干嘛,晕
柠檬加蜂蜜,纯粹是个人爱好而言!
好的红茶什么都不要去加。