碳酸饮料喝多了有什么坏处?

2025-03-12 19:31:23
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1.对骨骼的影响 磷酸导致骨质疏松 2.对牙齿的影响 各国科学家近日发现,碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。 3.对人体免疫力的影响 营养学家认为,健康的人体血液应该呈碱性,而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较 多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大,许多人的血液呈酸性,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制病的微生物乘虚而入,人容易感染各种疾病。 4.对消化功能的影响 如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。 5.对神经系统的影响 妨碍神经系统的冲动传导,容易引起儿童多动症。 6.饮用碳酸饮料会导致对胃的影响 长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。