为什么我过的一点都不开心，很堕落，很懒，都不想和别人说话，一点自信都没有，觉得很累，生活很乏累，没

都有一定的原因，天气炎热，人的身体血液会加快，导致想睡觉比较庸懒。身体处与亚健康状态的人普遍的多，所以要及时的补充营养和适当的运动。生活琐事难免让人烦恼，压力增多的情况下身心会觉得疲惫，做什么事情都会觉得没有意思，失去信心，没有心思去做好。别过于担心，学会安慰自己，凡事贵在坚持，在考验里我们坚持面对，总会收获满满幸福的一天。人总有一段时间比较疲惫，要懂得劳逸结合。生活需要自己来经营，要丰富色彩的生活你就要更努力，充实生活，生活不光只为自己，也要为他人做点事情，总是有意义的。带上耳机音乐去漫步，享受风景带来的感受。去书城看点书籍，既获得知识又获得充实。做点家务，让家里干净又充满温馨。整理花草，赏心悦目又可以让自己的生活丰富。带上小孩子去动漫城打电动，或者去公园溜达，轻松聊天又可以培养感情。要记得幸福是生活的点滴里积累的。凡事有好有坏，不要总是看到坏的一面，学会经营自己的生活可以让自己收获经验一步步的成熟，还可以帮助到他人指点身边的亲人该如何选择，该如何珍惜，该如何从迷茫困惑里站起来等等。当烦恼来时，要尽力想办法解决，而非纠结它给你的痛苦，人总是需要自己经历才会更明白生命的过程。

这个不是一两句话就能令你有自信的

我陪你，我喜欢你