很简单啊。假如第二天去检查，那么前一天吃了晚饭之后，就不要再进食了。等到第二天早上，起来后不要吃东西，空腹去就好了。
空腹8-12小时就可以了，即化验前8-12小时不可以进食
办健康证只是抽血化验前不吃食物，抽血后就可随意吃了。
