如何练习羽毛球控球

　　1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
　　2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
　　3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
　　4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
　　5、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
　　6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
　　7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
　　8、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
　　9、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网，打对角。
　　10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
　　11、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
　　12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
　　13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
　　14、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
　　15、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
　　16、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬的打法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。
　　17、握拍时，应尽量靠近拍柄末端，优点是：借助惯性更有力的挥拍。
　　18、发球时，左脚在前：接球时，右脚在前，这样更有利于前后场的移动。
　　

1.前场推两底角、放网、勾对角的一致性练习。一个人喂球，练习的人用一致的准备动作来打出这几种不同的球路。对于双打的特点，还应该额外增加推半场，就是推腰部的练习。
2.前场拦截。对于低，较高，很高的球的拦截练习。不要说很高的球没有意义，业余比赛中这种球还是出现得比较多，对方很被动的一个挑球很可能落点在前半场，这样一来后场人杀球也不好杀，得靠前场的处理，这种球应该高高跃起轻轻挡一下球，让球以接近垂直的角度落到近网的落点。如果控制不好，角度平了，容易被对方救起，角度好了，基本上是必杀球。
另外离网较高的球是比较好打，可以发力杀
离网比较低的球又是考验控球能力的，上网快的可以向上抹加扑，或者勾搓，如果球线路还比较平，那么挡网，时间充分点挡对角。。。

把这些弄好了，估计基本上控球就可以了吧

拿多点球 叫一个打球厉害点得配件 重复打一个位置