一个是不能天天用洗发产品洗头发，过量化学物质可能导致毛囊坏死，此外，饮食习惯、生活习惯、环境气候、精神压力等外界的影响也会导致掉发的发生。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发，解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
不知道你是什么情况，我每天都要洗头，因为一天不洗都是油啊，难受的不行，我看过说是油脂性脱发，也就是从20多岁开始的，现在好几年了，跟你掉的差不多了，也有遗传因素，医生建议是说等40岁后新陈代谢啥的平稳了再植发，算了，就这样吧
洗头次数太多是会导致脱发，而且洗头的水的温度过高也不行，重要的是洗发水是不是适合你的发质
肾虚的表现，首先。从面相学所，从后脱发，是不好的
自身问题也是有的，可以看下医生调理一下．
另外洗发水也是至关重要的，要选对适合自己发质的，最好选用纯天然的一些洗护用品．
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