如何学会不计较不抱怨不生气

要是抱怨起来，这世界上的一点点事情都会让我们烦躁，说心里话被反驳，生气吧，楼上的邻居抽风了天天跺脚，生气吧，外头的小屁孩老砸家里的门，生气吧，和你处久了的女孩嫌你太老实，不带你还带头孤立你了，生气吧，经历的学校的冷暴力含着泪说给父母姐姐听，他们说你想多了人家哪有欺负你啊，生气吧？
嗯，这些东西都是我成长之中所面临的愤怒，愤怒的结果就是加重我的失眠，焦虑症，躁郁症。气到抽搐，心脏时常紧绷，肠道遭殃。想想啊，春风刮在脸上懒洋洋的，青春期的年纪干劲十足，上天从来不和我们说话，可是上天总是用他的双手来制造蓝蓝的天空，春夏秋冬，迷人的春风，可爱的小雨。以及，我们人与人之间的最宝贵的：爱。
我们生下来自己跟着自己，老了还是自己跟着自己，我们活着就是体验生活的，别人在想什么，别人通过他们的眼，他们的嘴，他们的手，他们的脚冲你干了什么，是他们的事
你要是咽不下那口气，那你就找机会和那个人面对面走个路，你别看那个人，可你心里要不停地说“讨厌你讨厌你我讨厌你！”多试试！哎，以后就不讨厌那个人了！书上说的，我不知道缘由是为啥，哈哈。对了对了，看过蜡笔兄小新吧，那个老和正男谁的玩的那小女孩她妈妈，不就喜欢揍那只兔子吗？对！有气了，力气没处使，你就找个被子啥的使劲揍，把力气榨干、
干自己的事，他们跺脚也不管，沉浸自己的事，两个星期下来习惯就养成了，加油，奥利干！
青春啊！不是和丑八怪的臭笨蛋纠缠的！因为要生气，世界上的什么事都会气的，真的！这么想想，他们很好笑不是吗？挺大的人了还一蹦一蹦地欺负人，撅着个大腚一der一der？哈哈哈！那些人是笑话啊！

不计较，不纠结，即便岁月渐老，也可以过得很好。作家杨大侠说道，把生气变成出气。

就别气了吧,没什么好生气的,应该能觉得快乐吧.!.心情都有很大的改善。

跟这种下贱的人一般见识太划不来了，别太容易被激怒伤害的可是你自己！

认知事物的本质，知道问题的源头，对事儿不对人！