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减肥期间吃的少 怎么解决便秘问题 谢谢
减肥期间吃的少 怎么解决便秘问题 谢谢
2025-03-13 00:19:45
推荐回答（4个）
回答1：
可以在做汤煮粥时添加点膳食纤维粉，可以减肥的同时排毒养颜了
回答2：
增加蔬菜和水果的摄入量。
回答3：
吃点黑豆茸
回答4：
魔芋果脯
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