治疗高血压的最佳办法是什么?

有效控制高血压，药物治疗是最佳的方法。治疗药物的选择也从最初的安全有效地降低血压，转变为目前遵循的如下原则：安全有效地降低血压；有利于改善代谢障碍；保护靶器官不受损害，有效降低高血压并发症的发生率；适用于配合全身其他疾病的治疗，减少不良反应的发生。高血压的治疗已从单药治疗发展到联合用药治疗、复方用药治疗等多种方法。根据临床观察，用单药进行高血压治疗，其控制率在60％以下。近年来研究认为：最大程度取得治疗高血压的疗效，就要求更大程度地降低血压，而做到这一点单药治疗常力不能及。目前临床上提倡药物联合应用，联合治疗降低了单一药物剂量，既可安全有效降压，减少不利效应，又可以更好地保护靶器官。但由于联合用药是将两种或多种单药共同应用，有时会造成漏服现象，同时也会增加患者的经济负担。 另一种用药方法是采用固定配比的复方。专家认为，它的疗效是叠加的，即：1＋1≥2，几种不同作用机制的降血压成分的配伍，如北京降压0号是三类降压成分的复方制剂，它所起到的降压作用明显超过每种成分单用的疗效；另一明显优势是副作用递减，即：1＋1≤1，研究表明，复方制剂中各种降压药物的含量比单药应用时要低，如北京降压0号中的利血平成分仅仅是常规单药治疗高血压剂量的十分之一，因此治疗副作用低于单药。简单的用药方式，能够让患者有更好的依从性。由于复方制剂的众多优势，目前在世界卫生组织以及美国高血压协会推出的高血压治疗临床指南中，提出复方降压制剂具有广阔的应用前景，渴望成为高血压治疗的一线药物。

1、少盐
2、少烟酒
3、轻松心情
4、休息好