西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃汤多
原料: 鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
制作过程:
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。
小贴士:
炒制此菜时,要旺火速成。虽然这道菜是最普通的家常菜,但炒的好坏一眼可知。这才叫烹饪技法。鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
菜谱我就不发了,有几点争议主要在顺序和油、盐、鸡蛋、西红柿这几个主料以外的食材斟酌上,甚至连糖都是需要斟酌的对象(口味及健康考虑),但“貌似”没盐真的不行。
个人认为,想多汤汁应该是在西红柿和鸡蛋已经一起入锅,且调味料品已经足量添加后的阶段,加入适量清水进行收汁,记住是收汁!
所以,整个时长要把握好,否则西红柿会过烂。所以这里又是个人喜好问题了