你好，筋断了已经接好十一天，如果动应该还是还有点疼，最好天天动一动，再过几天就会不那么疼了，然后买一对健身球天天在手里转，对手指恢复能快点，希望你能早日恢复好手指，以后注意点身体，注意安全，健健康康1
伤筋动骨一百天，好了以后可以每天练你小拇指升出弯回，不要累着，练到正常就大功高成了，也可以向康复中心人教你正确做法。
伤筋动骨一百天，你才这么几天千万不能乱动，等时间长点了再慢慢锻炼。
当你被划开的那个伤口彻底的愈合了，你就要锻炼你的小母指了。当然也不可过度的锻炼，免的旧伤复发。怎么锻炼你自己要把握一个度，其实就是要多动，觉得疼了就休息。每天坚持，如此反复。几个月就差不多。
为什么不去请教更专业的医生
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