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卵巢排卵不好怎么办？多吃什么食物有帮助吗？
卵巢排卵不好怎么办？多吃什么食物有帮助吗？
2025-04-30 21:40:06
推荐回答（1个）
回答1：
饮食上以五谷杂粮为主，蔬菜水果为辅，但是尤其蔬菜水果是补充维生素和微量元素的，男女分别至少需要吃两三个月时间的妥运。生活上不熬夜少喝酒，避免久坐等，保持良好的作息才不会影响身体的良性循环和正常代谢。
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