近视发生的原因大多为眼球前后轴过长(称为轴性近视),其次为眼的屈光力较强(称为屈率性近视)。近视多发生在青少年时期,遗传因素有一定影响,但其发生和发展,与灯光照明不足,阅读姿势不当,近距离工作较久等有密切关系。大部分近视眼发生在青少年,在发育生长阶段度数逐年加深,到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。要预防近视眼,这一定要注意用眼卫生,不仅不能过于疲劳,而且还要适度的休息,当然平常生活中一定要多吃绿色的蔬菜,还要注意适当的眼部锻炼,这些都可以帮助预防近视眼的出现。