原因有很多，例如睡的软床，全身肌肉得不到放松也会引起腿酸全身无力。还有就是有可能是腰部的疾病如关节炎椎肩盘突出…
每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。
