吃点健脾丸 可以改善 最好看看医生 看看具体什么毛病 我比较偏向于脾虚 至于心情烦躁可能是外部原因引起的肝气郁结 柴胡舒肝可以考虑下 脾虚和胃口没有直接的关系 脾为后天之本 你疲劳易感就是脾虚的症状 个人认为是脾是主要的因素 而其他例如心烦等问题是由于脾虚连累各脏器的原因 所以建议先补脾
要慢慢培养自己的学习兴趣，学习兴趣来了，精力自然会集中的。
