蒸鸡蛋羹的时候,可不可以把水换成酸奶

2024-11-15 14:34:29
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回答1:

不可以。酸奶高温蒸煮后,就没营养了,而且鸡蛋羹是咸的,酸奶又有酸味,不好吃。
1、鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;
2、我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老,是一种很美味的食品。

回答2:

酸奶高温蒸煮后就没营养了!而且鸡蛋羹是咸的,酸奶又有酸奶,不好吃