可以劳逸结合模式控制近视增张,采取角膜塑形镜,对控制近视增张有所帮助。就近视控制而言,建议戴到18-20周岁,学习的强度不大、近视度数稳定后,也可采用近视手术摘镜。
孩子如果通过专业医学验光检查确定是真性近视,那么必须要戴眼镜的。
如果孩子不喜欢带框架眼镜,艾格眼科的MCT角膜塑形镜也是不错的选择,晚上睡觉佩戴,早上取出,白天一整天拥有清晰好视力
近视,是一种非常普遍的屈光不正。随着社会发展,电子产品普及,儿童、青少年课业负担重,用眼时间长,用眼负荷重,导致儿童、青少年近视发生率越来越高,已成为严重的公共卫生问题。
若小学生眼睛看不清黑板,可能出现近视眼,建议医院专科详细进行散瞳验光检查。
若确定为真性近视,需佩戴合适的眼镜,来矫正视力,注意用眼卫生习惯,多到户外活动,进一步控制近视的发展。
造成近视是多方面的,所以在近视预防和缓解上也要从多方面下功夫。
1.不要让眼睛太疲劳。并不是说每天睡够8小时就可以的,而是要在你大量用眼的情况下注意间断性的休息不要一看就是几个小时,也就是说当你长时间看书、写字、用电脑、看电视的时候,要间断的休息一下。在学校上课还有课间休息呢。
2.眼睛保健操是很重要的,可以在一定程度上缓解视疲劳。每天坚持做对眼睛是有好处的。现在市场上买的眼保仪一类的东西大部分就是根据眼睛保健操发明的。
4.在饮食上不要挑食偏食。眼睛是高耗能、高耗氧的器官,偏食挑食会影响眼球正常的发育,导致视力不良。近视的人尽量少吃甜食,过多食用甜食会使体内钙质丢失,眼球弹力减弱,助长近视发生和发展。多吃一些健脾养胃补益气血的食物。如:胡萝卜(胡萝卜一定要过油,里面的营养物质才会很好地吸收)、山芋、玉米、豆类、核桃、红枣等。不能缺锌、铬,多吃海带、羊肉、鱼、动物内脏。多吃碱性食品:大白菜、大葱、黄瓜等。
5.从根本上补充视力营养,促进视神经的发育。此方法适用于18岁以下的孩子,一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,弱视视力会逐渐提升,年龄越小也越容易恢复。
日常注意用眼卫生,配镜之后也要注意定期复查视力,及时依据度数变化而调整镜片度数。合理搭配营养,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,注意劳逸结合。不要过度用眼。