30岁以后，来自社会、家庭等各个方面的压力在不断增多，社会角色不断转换，而且这个年龄段的人基本上都是上有老下有小的阶段，大多数都在奔忙生计，渐渐忽略了自身的锻炼和保养，导致很多日积月累后留下的职业病等等。俗话说，身体是革命的本钱，好身体才是家庭幸福的重要基础。否则，当下的社会，我们还真是病不起、死不起啊。望采纳！
这个问题有点太泛泛了，随着年龄的增大，运动量减少、应酬、压力等随之增加，造成身体亚健康就会导致肥胖。但是如果保持良好的生活习惯及心态有可能到60岁也是健康的。
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