内心纠结，放不下怎么办？

如果说，让你结束了你们的这段感情！我理解，你不舍，你放不下，你想和他在一起的心 我也明白。也许你不想离开他的温柔，也许你是真的不想离开他。让你离开他，我相信你的心会痛。但是，你们都有各自的家庭，你的老公。他的妻子。也是你们不能离开的。那么你可以静下来想一想，他可以给你一个幸福的家庭吗,他可以照顾你一辈子吗？他是真心爱你的吗？如果真的是这样。那么我想我会支持你们在一起，因为找到自己的幸福其实很不容易。但是如果他给不了你一个家庭，给不了你幸福，给不了你真心的爱。 那么我建议你，不要因为他而放弃你的家庭。 对他的喜欢其实我认为是很正常的，因为喜欢一个人是没有错的啊！~ 但是你要学会说不！ 对他的喜欢，你要有一定的把握。不要玩的太过了！ 不要认为这很胶结。只要找到属于你的幸福，那就是真的幸福。你的老公也许你会认为很无聊。毕竟你们结婚了啊。婚前和婚后是不一样的。因为这一辈子你都要面对一个男人，就是你老公。你的老公是爱你的。只是你没有用心去发现。 我也送一句话给你。也是我的的经历咯。 再花心的女人也有一个是她爱的男人。 呵呵！~ 我和你不同，我还没有结婚。但我有一个爱我的男朋友，可是我们不在一个地方，他对我很专一，可是我呢~~ 也喜欢另一个男孩，但是对我的男朋友，我是爱的！~ 也就是说，就算我在花心，我可以喜欢很多男孩，但我有我爱的人，而我也会为了我爱的人选择做正确的事。可我还有选择的余地，而你呢！~ 就不同咯！~我希望你能珍惜你的老公哟！~ 多去发现他身上的优点。多去发现他对你的爱。呵呵！~ 毕竟他也是需要你的。你说对吗？ 最后 祝福你！~

是啊！失控是多么可怕的事情啊！
你现在最大的，不是对和错，该这样做，或该那样做的问题。
你首先需要让你的心先平静下来，学会慢慢地去体味和控制它，我觉得温柔的人都是很有福气的，因为这样她们能够客观地把爱和欲望区分得开，能在欲望之火燃烧的时候控制自己，而对于一些情商不太高（情绪大起大落的人亦算如此）的人来说，这很难。
现在不要极端的做任何事情，盲目做事情形成的后果和伤害，也许是你和他人都很难承受的，先让自己平静下来，看看自己的心，看看自己真正的所爱，看看自己得来不易的生活，用温柔去化解这一切，我想你是有勇气也有能力去解决这一切。
“偏执最大话就是放任，温柔最大化就是顺其自然。”
两者看起来是不是有矛盾呢？也许吧！人的心境是很难捉摸的，所以你控制好自己就可以，别要求别人，也别要求事情的发展能如你所愿。做了错事，就一定会有恶果，别去试图控制它，那不是一个人的能力能够办到的事情。
祝你好运。

你现在应该马上跟他划清界限 很明显你抵抗不了诱惑 即使你心里已经知道跟他这样下去没有结果 也知道这样做对不起双方的家庭 可是你还是放纵了自己的感情 你们现在的关系在暧昧阶段 是感情中最甜蜜的阶段 你被这一阶段迷昏了头脑 你要想清楚你们现在不是孩子了 你们肩上的责任 道德 都在约束你们 你的丈夫把戒子套在你的无名指上的时候 你不再是单身 它时时刻刻在提醒你婚姻要的是忠诚 其实你心里什么都明白 但你始终都舍不得这场畸恋 你要清楚你们继续下去的后果 世上没有不透风的墙 另一方面我觉的那个人有家庭 有孩子他应该做一个好父亲 一个好丈夫 可是他没有 他连男人最起码的责任都没有 他竟然说 偶尔放纵一下没什么 这是一个男人应说的话吗 他也曾经跟她老婆甜言蜜语 花前月下过 而现在呢 他跟你在一起的时候也同样说着甜言蜜语你不觉得他虚伪吗 他对婚姻没有了新鲜感 他现在要的就是这种暧昧 你想想他这种男人 算是好东西吗 你把时间浪费在这种人身上值得吗

我觉得恨心一点吧，不要再被她触碰你的身体，坚持1年，打死底里的拒绝，每次都拒绝。1年如果他还依然深爱着你，两个家庭出来谈谈吧。

大姐你好！
看了你的叙述，我只想去抽那男的几耳光！如果你是单身，我觉得他这么做可以原谅，男子风流，自古就是这样，但你已经结婚了，他，为人师表，却如此下流还跟你说，偶尔放纵一下没什么。别怪我说的难听。他老婆要是也跟你一样，去找你老公放纵一下，我看他恨不得把你老公撕成两块！亏他说得出来。他现在不过是事业有成了，觉得自己老婆没有新鲜感了，你对他来说有一种新鲜年轻的感觉。他也只是想找你来满足他成功男人的心愿罢了。也许会有人说，这是往年之恋，那么他老婆也去忘年之恋，你看他会怎么做！
男人的心理男人清楚，就如你们女人的心理女人清楚一样。
他不给你说那些他和他老婆风花雪月的事，只是现在他还想继续骗你，他心里，就是一个矛盾体，他占有他老婆后，还想占有你，如果不是你，而是另外一个女的，估计他也是来者不拒(换成我我也是，只要她是单身，或者她和她老公关系不好）
你自己留心就会发现，你很可能不是他在外唯一的女子，你得自己想清楚。
喜新厌旧是人的本性，不过男女在一起后，不只是婚姻这一层的关系，应该上升到亲情友情这个境界，婚姻关系才能长久，你和你老公估计没达到吧，虽然你愧对你老公，但是你还是愿意这样去偷欢吧~~~
他，你的老师，绝对不是有良心的人，作为一个稍有良心的男人，都会鄙视他的。
呵呵，忘了说了，也许他很早就发现你偷偷喜欢他，他自己预谋很久了，那次他生病就给了他一个机会，他抱住你，你狠狠的甩开了，他的借口可以说，我生病了头疼，还以为你是他老婆。作为女人，你们自己得学着聪明一点，这么个小伎俩就把你骗到手了，你也太...呵呵，主要还是你心里隐隐约约也有偷欢的念头，才会一拍即合。
现在这个社会，我是不抱什么希望的，睁一只眼闭一只眼的活着，才快活，认真的活着只会太累。物欲横流，人心不古啊！
大姐，悬崖勒马，回头是岸啊~！