吃了紧急避孕药之后，女性该注意什么？

       吃了紧急避孕药之后，女性该注意以下四点：第一，紧急避孕药不能作为常规避孕措施，仅仅只能作为临时一次性的补救手段，所以一定不能长期使用；第二，紧急避孕药的效果不是100%，服用时间的错误，外界的影响都有可能导致药效失败；第三，紧急避孕药的副作用很多，恶心、呕吐、头疼、月经不规律等都是它带来的不良反应，具体因人而异，服药后要继续观察，如果出现任何的身体不适要及时就医；第四，紧急避孕药遵循的原则是一次性补救，不能二次产生作用。

       服用紧急避孕药后还需注意：一，不规律出血，包括撤退性出血，这个比较常见；二，恶心、呕吐 、头晕、乏力大概占两成；三，月经紊乱，刚结束又来了，或者干脆几个月不来，通常会影响三到四个月的月经情况，一般不需要治疗可以恢复正常。

     吃了紧急避孕药之后 ，尽量平和自己的心态，适当锻炼，让自己放松，饮食上吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素E，这样有利于把紧急避孕药给身体带来的副作用降到最低。

       最后，一定要注意以下几点：一，服用完紧急避孕药后不能再进行无保护措施的性生活；二，服用完紧急避孕药后，发现阴道出血，并不是避孕成功的表现，如果不是来月经，一定要及时就医；三，在服用完紧急避孕药一小时内有呕吐倾向，可补服一次紧急避孕药；四，妊娠女性禁止服用紧急避孕药，对于已经怀孕并服用紧急避孕药的女性应及时就医，紧急避孕药会有一定的副作用影响胎儿发育。

需要休息，要注意月经不调的情况，还要注意身体的激素，注意身体的炎症，还要注意避孕药产生的副作用。

注意自己的饮食，注意生活中保暖问题，也应该注意作息时间，必须要做到早睡早起多补充饮水量，每天最少8杯水。

我觉得应该要注意自己的饮食方面，作息方面，精神方面，生活方面和身体方面。