走路没劲腿发软是什么原因

病情分析： 你好；这种情况一般是下肢血流不畅的情况或有腰椎疾病、腿部关节退行性变、高血压等心血管病引起的头晕及走路没劲的症状，还有就是缺钙。建议要坚持锻炼，不锻炼肌肉是不会有力的，经常出去散散步会有好处的。平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。 还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质

走路没劲腿发软，是腿脚气血运行过慢，导致腿部肌肉及筋骨缺少气血能量支持，便会逐渐退化，承受力下降，导致无力，走路没劲。

它或是自身体弱，气血不足，或是自身体内及腿部经络血管受垃圾物质，寒湿，毒素阻塞，导致气血循环变慢。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿部肌肉及筋骨，变得强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

病情分析： 你好；这种情况一般是下肢血流不畅的情况或有腰椎疾病、腿部关节退行性变、高血压等心血管病引起的头晕及走路没劲的症状，还有就是缺钙。建议要坚持锻炼，不锻炼肌肉是不会有力的，经常出去散散步会有好处的。平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。 还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质

你好，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。可以采取健脾益气的措施进行调理，可以服用一段时间人参健脾丸.

根据你所说的情况考虑是由贫血引起的，同时要检查一下看看是否有低血压。 建议去医院检查一下血常规，同时量血压，看看是那方面引起的，再进行治疗，如果是贫血，要增加营养，补铁和补维生素B12,B1。祝你早日康复。