弹跳高度，主要受肌肉力量和爆发力的影响。
肌肉力量除了腿部的力量外，还需要腰部的力量及其与腿部和脚部肌肉协同能力的影响。而肌肉本身的力量主要是受肌肉粗细来定的，这个通过锻炼可以加强。
爆发力主要是跟肌肉里的快肌纤维的含量有关，快肌纤维越多，收缩就快，爆发力就越强。弹跳就高了。
弹跳大部分是天生的，由跟腱的爆发力和腿部肌肉群乃至全身的肌肉有关
弹跳力..................................................................................................
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脚
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