怎样使发质很硬的头发变得柔软？

1、选择适合的洗润发乳

要想自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损指厅伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。

2、注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

3、避免使用吹风机的高热风挡

我们日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。

4、注意防晒

头发长期在阳光下暴晒会导致水分流失的速度过快，唯族隐头发很容易出现营养不足的情况，会让头发看起来更加的枯黄。出门前喷上精油养护喷雾，抚平毛躁并形成层保护膜，而且使用方便适合随身携带；晒后修复不可少，选择有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。

5、用啤酒洗头

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快。啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才能用。

扩展资料：

对头发有好处的食物：

1、红薯

红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。

2、鸡蛋

鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。

3、核桃

核桃是维生素E的优质食物来源。维生素E缺乏会导致发质变脆。除此之外，核桃中所穗扰含的铜元素可保持秀发光泽亮丽。

参考资料：人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康

参考资料：人民网-食物中有6种天然“发膜”，吃对了头发才健康

醋是最好的美容秘方。这就是让我头发变柔顺的秘方。 方法： 1、先用普通的洗发弊老水洗头（我用沙宣那个“让发木肖不在翘起，直发迷人”那支） 2、然后冲洗，之后用家用醋一小勺（我用的是“至美斋”家用醋)与水1：2混合，然后均衡地涂在头上，加上几下按摩（象征就是了，不要过多），然后就用浴帽（我是专有一个帽）套住或者用那种夹起来，之后等3－5分钟，洗掉.(jms可以在这3－5分钟做一下按摩，当然是身体按摩，小腹啊，大腿啊，小腿啊，嘻嘻。或者大家在浴室中做做运动，扩胸运动或者扎马——减大腿用的。而我一般是在洗衣服。学校没有洗衣机。 3、洗掉醋后，就加护发素（我也是用沙宣那个护发素，有时用vo5，但后者效果不太好。或者蜂花——支持国产）。 那就完毕了。 建议： （1）醋不用太多，浓度也不用太高，视自己的头发而定。 （2）醋最好不要接触头皮，都说是滋润发尾的，没必要将头皮弄上，而且怕会发生过敏之类，我可不担保。 （3）假如大家觉得洗头时间有限，可以醋和护发素一起用，我也试过，效果还不错，不过当然不如分次使用效果好。 （4）最好是2星期用3次，不用次次洗头用。我是隔一日的洗头的。 其实大家会问，为什么加醋呢，直接加护发素就得了。其实啊，加醋可以让头发更顺滑，而且令头发更细腻。我头发本来是很粗的，梳起来有时会打结，自从前几星期自创这个方法后，觉得头发好像变得很帖服，而且很顺滑，很少打结，还比较有光泽——不知道是不是心理作用，哈哈。不晌让过租谨升，大家可以试试，试得好就赞一下我啦。@.@

1.洗头前先用刷子梳理头发一遍，以擦掉头发表面的污垢。
2.用暖水冲洗头发，以冲掉积聚于发上约70%的油污，另外水温不能过热，否则易使头发受损变脆，而过做改慧冷也会失掉去油污之效。
3.使用适合发质的洗发水，从头到发梢涂一遍。歼返
4.用指尖轻柔地由后颈向前额方向轻转抓洗，并按摩头皮。
5.以温水彻底冲掉洗发水，要耐心冲洗十分钟左右。
6.把适量护发素纯答涂抹于发尾部分，而剩余少量则涂于头顶。
7.以清水冲洗护发素，并以手指代梳，刷抓发丝。
8.用一条刚过热水的湿毛巾包裹头发，让头发的毛孔扩张，促时血液循环，加速头发的新陈代谢，使头发更光泽细滑。
9.最后在使用风筒时，应把热力调至中度，并距离头发20CM，避免幼嫩头丝受到损害。

如果单纯从美观角度考虑我建议烫成定位卷发可以使头发的外形看起来很柔如果想从根本上让头发变软，那就不要想了，因为头发的硬度是从你一生下来就决定了的现在的科技还没法改变头发的性质的，要提示下，楼上那位说的不太科学，如果是用离子烫的药水的话不仅会损伤发质，而且你也不会发现头发有变软，因为理发店里面用离子烫一号的圆首兄药水说的“软化”是术语，不等同日常的物理性的软化，那种药水释放芹悄在头发上只是说头发内部的链键分子以离子的状态分开断开了，不等于头发变软了，那只是理发业的专业术语，所以，千万不要误解了曲解了其意思，如果有发型师或橘袭者理发从业人员和你这样说，那肯定只是学习的时候学到的只是皮毛而已，