成为心理素质极高的人,首先是要养成好的习惯:例如不管遇见什么事情都要问自己一个:为什么?好的坏的都要学会分析问题的本质,寻求内部所含的哲学思想,长此以往就培养成一个善于分析问题的好习惯,为你成为心理素质好的人做了一个铺垫;因为你只有更好更深的明白问题的本质,你才会在遇到各种各样的问题时不至于不知所措,乱了分寸...其次学会辩证的思想,另眼看待问题!因为当你遇见意见让你苦恼不能自拔的事情时,当你懂得辩证看待问题时,你会觉得那些事时对你的磨练...什么事物的本质都是相对的!一块普通的石头在常人眼里它没什么出奇的,但是在艺术家的眼里它会是一件精美的雕塑品,当你把它当成石头它就是一块没有价值的石头,但你从另一角度看待问题时就会看到你不成看到的另一面!!人也是如此!其三,还要培养自己乐观的心态和宽容的性格,和有取有舍的智慧!.....总而言之,言而总之,就是要培养自己善于发现剖析事物本质,懂得内在的关联避免以后的发生或更好的做到;懂得什么是自己应该在意什么是自己应该摒弃的东西......当你遇见困境时就会更好的选择,从而让你的心里素质变得强悍!!!.....