您好,如果是假性近视用眼强度下降可以恢复,如果是真性近视恢复就很难了。您平时要注意用眼强度,一般用眼1小时一定要休息10-15分钟,可以望远,闭眼或做眼保健操,帮助眼睛调节,缓解视疲劳。有时间的话可以多做眼保健操的,多坚持一段时间,对眼睛是有帮助的。