培养自己的自信心
坚强的面对
乐观豁达的面对人生的磨练
冷静分析和处理问题
要有舍我其谁的霸气
必要时拿出亮剑精神
还是心理暗示吧,对自己说,不管遇到什么都应该勇往直前
心理暗示,很好用,每天对自己说一遍“我很棒,我很勇敢”
比如看恐怖片,站在大商场的顶楼往下看什么的
了解下什么叫做胸有百万兵。