浅表性胃炎不严重，治疗是个漫长的过程。主要是饮食不规律造成的，可以抓几幅中药调理，少吃多餐，忌暴饮暴食，避免吃刺激性食物和酒，寒凉的饮料别喝，多休息适度锻炼，慢慢就恢复了
刺痛的位置在哪里，频繁发作还是偶尔，与饮食，运动有没有什么关系，按着痛不痛
