可以的,可以做成胡萝卜银耳汤进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:银耳 半个、胡萝卜 1个、红糖 20克、水 适量。
1、第一步将银耳泡发好,如下图所示。
2、胡萝卜切片,放一旁备用。
3、将银耳和胡萝卜放入锅中,加水。
4、插电源,选择煮粥功能自动开始工作。
5、时间到后,加红糖调味。
6、搅拌均匀盛出,这样胡萝卜银耳汤就做好了。
胡萝卜和银耳是好朋友
胡萝卜和银耳搭配,好喝又营养,对皮肤也很好
可以是可以的吗,但是这个一起煮不好吃,再说了胡萝卜素是溶解于油脂的,需要用油炒了菜会容易被人体吸收,你这样煮着吃胡萝卜不合适的。有帮助,请采纳