首先,按Win键+R键调出运行,输入“gpedit.msc”点击“确定”,调出“本地组策略编辑器”。按途中1-4的顺序依次展开"计算机配置","管理模板" ,"windows组件" ,"windows更新 "。在右面找到“配置自动更新”,并双击。在配置窗口上按1-3的顺序选择“已禁用”,点击“应用”,“确定”。关掉“本地组策略编辑器”,重启电脑。