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学习散打一年的效果，大家吐吐槽
学习散打一年的效果，大家吐吐槽
2025-04-27 14:24:49
推荐回答（1个）
回答1：
经过一年练习，保证每周三次训练，每次训练两小时以上，其中一小时为实战对抗（模拟实战非简单的两两练习），可以在空旷地带双方徒手情况下对付同等身体素质条件未曾练习过格斗术的三个人。
如果不是，那么无视即可。
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