长时间戴耳机听音乐而且音量过大的话会损伤耳膜，导致听力下降，还容易诱使耳道发言，耳道疼痛，大脑疲乏。尽量避免在嘈杂环境中(如地铁、火车、飞机等)使用MP3听音乐，因为此时很容易将音量调得过大。如果一定要，最好先用封闭式的隔音耳机，可以将听力的损害减至最低。
