外面有卖火锅底料的 如果吃的重，可以想放油，把姜、葱哗嫌掘、蒜、豆瓣、酱油和糖炒一下 加水者禅，烧开 然后再放底料 当然，大量的盐和味精是跑步掉的 至于其它吃的就看你喜欢吃什么了，一般肉的话就是牛肉片，鸭肠，毛肚，乱核鱼丸等，菜的话，能煮熟的就丢下去就行了（玩笑^^） 其它的还要准备点香油这些，用来做沾料，怕辣的话还可以准备一些蚝油
