克制自己的情感到底好不好？

如果在生活当中你可以不克制自己的情感，那么你很幸运。克制自己的情感对身体是不好的，但是生活所逼，没办法。在生活当中，我们要学会克制自己的感情，毕竟很多时候没有人愿意看到你的坏情绪。

但是物极必反，如果我们总是在克制自己的感情，那么这些情绪堆积在一起，总有一天就会爆发的。所以说我们要学会基茄禅克制自己的感情，但是也要学会适当的发泄自己的感情。

其实当我们长大的时候，就能够体会到生活的无奈了。在工作当中的，别人在乎的是最终的结果，而不是你在这个过程付出的努力。所以，很多时候我们的抱怨我们的坏情绪，别人是不在纳游乎的，甚至会觉得很不耐烦。在这个过程中，我们慢慢的也就懂得了自己的抱怨对这件事情没有任何帮助搏尘。最后我们就学会了克制自己的感情。

但是我们却忘了，我们之所以拼命的工作，是为了让自己能够生活的更加舒服，让自己能够过得更加的舒心。

一味的克制自己的感情，会让自己变得越来越麻木，让自己变得越来越不开心。所以当我们觉得自己心里藏了很多心事的时候，就需要休息一会了。

我们可以选择出去走走，看看风景散散心。也可以选择和自己朋友出去大吃大喝，美食是特别能够治愈心情的。甚至可以自己偷偷哭一会，哭过了心情自然就会好很多。总之，我们不能够把坏心情全部堆积在心里，却从来不去梳理它。很多时候，压抑太久会奔溃的。

不管怎么说，长大了我们得学会控制自己的情绪，得学会管理自己的感情。

分情况吧，大部分时间是很好的。克制感情的过分泛滥对身体是有益的。慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。
一个人如果过分聪明必然会考虑很多事情反而会伤身。情感过于深刻则会对寿元有损害。如果过分好强则会受到侮辱。一个风度翩翩的君子，不会光芒四射，但能如玉一般持久地绽放温和柔润的光芒。

同样，人有七情六欲，喜怒哀乐爱惧欲，这些都是正常的情感。但洞山《素问》说：“怒伤纳圆中肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“忧伤肺”，“恐伤肾”。不同的感情一旦过度，都会伤到脏器。
因此，克制自己的感情泛滥是有好处的。
但是，在日常生活中，完全无视自己的感情对自己的生活与发展都有阻碍。

完全克制自己的情感，在恋爱中无法留住恋人，给恋人足够的安全感。会让恋人怀疑自腔扒己是否被爱。生活中朋友与亲人无法感受到你的友好与亲密，也不利于发展正常的关系。在工作中，如果没有努力向上的欲望，那么也无法在自己的领域中获得一席之地。
因此，一切事情都是有限度的，不能过也不能不及。《易·丰》：“日中则昃，月盈则食，天地盈虚，与时消息，而况乎人乎！”说得就是这个道理。

我认为克制自己的感情不好也没有必要，放不下就搁着，克制不住去想就想吧我不是站着说话不腰疼，放不下，克制不住自己去想他，想呗，你只要不是克制不住非得去找他就没事。克制不住想，还是因为你们在一起度过了一段美好的时光，或者痛苦的时光，他生活中因为有你参与，你的生活中有了他参与，才有得想。那就放开想，想到美好时光就开心地笑一笑，想到两个人吵架的情景就痛快地大哭一场。想它个昏天黑地，想它个天荒地老。然后呢？它还能怎么样宽穗？憋着不是办法。把心里憋着的那股火释放出来，未必是坏事。等它成了过往，你回忆起来都是珍宝。其实，这样的道理在日常生活中经常碰到，弹簧，如果你顺着它，其实也就那一根，你越压它，它越往开弹，所以宁愿让它泄把火也不能让它炸翻了，对吧？移情别恋我这里说的移情别恋不是通常大家说的，解决失恋最好的办法是开始一段新的恋情。这种方法不能说没用，关键是你遇到了那个正好的人的话，有一个新的开始，如果没有遇到合适的人，那你不是刚从狼窝里出来，又跳虎穴里了吗？这种连环跳好玩吗？我说的移情别恋是找一个你最亲近的人，可以是你的闺蜜（当然也可以是男闺蜜），如果是男闺蜜，可别找早对你蓄谋已久，而你当时是不愿屈就他才成了男闺蜜这样的闺蜜。和闺蜜聊聊天，一块出去玩玩，做各种事情，代替你自己在一边闲着。应该会转移一下你的注意力。或者，从公司要一些活回来，天天加班，把自己放到工作中，让自己没有空余时间来想这些事，因为慎猛卜工作上的事，很容易把你拉回到另一个场景，你要在规定的时间内完成任务的，所以，你脑袋不会轻易懈怠去考虑别的不相关的事。咱们生活重心不能只有谈恋爱了，是不？出去旅旅游？再一个，就是出去造呗，花点钱，去一个之前早就想去，但是一直没去成的地方散散心，这次可以大胆去实现了。当然，最好也是结伴而行，别自己一个去，要不然，去了还在想，在那么浪漫的景点很容易想起你们在一起旅游的时光。出去旅游的同时，搞不好，你和另外一个他在什么艳遇之城邂逅了呢，都说不好。不管怎么样，就是不要让自己闲下来，不要自己把自己糗在一个独立的空间，那肯定要想。另外，最大的大白话但很实用，就是：时间是疗伤是好的武器，这段时间过去以后，你扭头再看，谁都不是谁的谁，离开谁知毁你照样活的好好的，

如果在生活当中你可以不克制自己的情感，那么你很幸运。克制自己的情感对身体是不好的，但是生活所逼，没办法。在生活当中，我们要学会克制自己的感情，毕竟很多时候没有人梁姿愿意看到你的坏情绪。

但是物极必反，如果我们总是在克制自己的感情，那么这些情茄并绪堆积在一起，总有一天就会爆发的。所以说我颤渣迹们要学会克制自己的感情，但是也要学会适当的发泄自己的感情。

克制自己的情感是真的不好。人是感情动物，有好情感时，应当与人分享。有喊凳敏坏情感时，应当要发泄掉。分享好的情感没问题，发泄坏情感，就会有问题，这里难免会涉及到周围的人，包括同事、同学、朋友、亲人等等。如果什么都可以说出来，那一定会得罪很多的人，有的可能说得对，有的可能说得是错的郑枝。不管对与错，当你发泄完后，风言风语就会四起，这样难免会影响到自己。克制自粗数己的情感真的不好，但是还必须得要克制。