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用娃哈哈悠简藜麦奶昔控制体重容易反弹吗？
用娃哈哈悠简藜麦奶昔控制体重容易反弹吗？
2025-02-27 13:57:20
推荐回答（2个）
回答1：
肯定啊
没有增加基础代谢
反弹很快的
最好是多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
回答2：
娃哈哈的奶昔可以帮助减肥？但是前提是用完之后要控制饮食，如果不控制饮食，还会反弹的
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