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普拉提和瑜伽的区别是什么？
普拉提和瑜伽的区别是什么？
2025-03-12 13:14:34
推荐回答（2个）
回答1：
普拉提主要是靠鼻子吸气，嘴呼气，而瑜伽的呼吸是通过鼻子吸气呼气的。我是在翰林健身学院参加的瑜珈培训，效果挺不错的。
回答2：
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